奈良のホットヨガスタジオ【カルド西大寺】

奈良のホットヨガスタジオ【カルド西大寺】

「カルド西大寺の特徴」

 

お店の名前でもある「CALDO・カルド」とは、イタリア語で”あたたかい”という意味があります。
カルド西大寺の特徴のひとつはまず、ヨガだけでも25種類を超えるコースの豊富さ!
初心者向けから高度なもの、タイ式や体質改善、エクササイズなどどなたでも一つはやってみたくなるものが見つけられるでしょう。
他にもストレッチ、ピラティス、ベリーダンスなどもあり、ヨガに限らずいろいろなプログラムもご用意しております。
そしてヨガには、前述した「CALDO・カルド」の意味でもある”あたたかい”ホットヨガを実践しており、たくさん汗をかくことにより、ココロとカラダのデトックスやダイエット、代謝アップが期待できます。
35〜40℃・湿度55%とサウナや暑いのが苦手な方でも快適に過ごして頂けるよう、安全性も配慮されているので無理なく気持ちよく、楽しみながら続けられます。
湿度を保つための大型加湿器には酸素を燃焼しない熱伝導式ヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出るようになっております。
この室温が保たれた設備により、身体があたたまっていなくても筋肉が伸びやすくなり、筋肉を傷めにくいため身体が固い方の不安も軽減されると思います。

 

事前予約が不要なので、着替えの用意があればレッスン時のウェアやバスタオルのレンタルがあるので仕事帰りにお気軽に立ち寄るのも可能です。
スタッフとのおしゃべりも楽しみながら、リラックスしてレッスンできます。

 

キャンペーンあり!カルド西大寺の料金・営業時間

 

キャンペーンを利用したお得なレッスン

 

お得な入会キャンペーンを定期的に開催しているカルド西大寺では、開店3周年などの記念がある月には、特にお得な割引制度を利用できます。
3周年記念の時には1万円ほどの入会金が0円になったり、5000円ほどのジム手数料が0円になるといった、その太っ腹な割引額で話題になっていたんです。

 

月ごとに1000円支払うだけで、3ヶ月間もホットヨガを楽しみ放題になるという、かなりのお得なプレゼントまで用意されている事もあります。
毎月のようにお得な割引制度が用意されているので、定期的にカルド西大寺の公式ウェブサイトをチェックしておきましょう。
特定のクレジットカードに入会する事によって、最大で1万2000円を受け取る事ができるなど、外部と連携したキャッシュバック制度も好評ですよ。
以前にカルド西大寺に入会していた経験があるという人は、退会してから半年経った状態であれば、再び入会キャンペーンを利用できるところにも注目してくださいね。

 

都合に合わせて料金と利用時間をチョイス

 

毎週のようにスタジオまで足を運ぶ余裕も無いのに、高い料金を払わされるという事も無いからこそ、カルド西大寺は仕事が忙しい人にもぴったりですよ。
フルタイムのように全ての営業時間でレッスンを受けられるコースもあれば、マンスリー4やデイタイム4といった、月4回まで利用できるコースも人気があります。
自分のスケジュールを考えながら、レッスンを受けたいと思った回数に合うコースを選べるところが、このスタジオが年齢層を問わず愛される理由ですね。

 

土日祝日限定のホリデイ4というコースも人気があり、休日しかホットヨガを楽しむ余裕が無いという人は、このコースを選んでみましょう。
ファミリーコースなども用意されていますから、家族と一緒に健康な身体を作りたいと考えている人にもおすすめですね。
バスタオル2枚とフェイスタオル1枚に、ウェアまで付いてくる手ぶらコースも評価が高く、荷物を持ち運ぶのが面倒だという人に向いています。

 

CALDO【カルド】西大寺のおすすめポイント

 

CALDOはおすすめポイントがたくさん

 

CALDO【カルド】西大寺は、女性専用のホットヨガスタジオです。平日は夜遅くまで営業しているので、仕事帰りにリフレッシュしたい働く女性にも最適のヨガスタジオです。初めて通う人は不安に感じるものですが、このスタジオでは体験レッスンがあるので、一度試して自分に合うかどうかを考えることができる点も、良いところでしょう。公式サイトでは入会や、体験レッスンの予約がウェブからお手軽に出来るのもポイントです。ホットヨガ体験の入り口に気軽に立てるような気遣いがなされているのが、CALDO【カルド】西大寺の大きなおすすめポイントと言えるでしょう。CALDO【カルド】西大寺のホットヨガでは、室温40℃・湿度は55%、さらに銀イオンスチームにより潤っているスタジオです。気持ちよくたっぷりと汗をかくことのできる環境で行うヨガなのです。普段から美容を気にする女性はもちろん、日ごろから体の不調を感じる人にも有効です。冷え性や便秘、肩こりといった日常の悩みにもアプローチし、さらにむくみ解消にも期待が持てます。普段から溜め込んだストレスを一気に解消して、心も体も穏やかにリラックスしたいという人にもお勧めです。もちろん内側から綺麗になることにより美容にも効果を期待できるため、バランスの取れた体を目指して、より美しい女性になりたいという場合にもぴったりです。気軽に申し込める体験レッスンで、この爽快感を体験してみるのも良いかもしれません。

 

遠赤外線床暖房でプログラムもたくさん

 

CALDO【カルド】西大寺では、スタジオプログラムが豊富に用意されています。大きく分けるとヨガクラスとシェイプアップを行う「コンディションクラス」です。ヨガクラスはたくさんのプログラムで分類されます。リラックスしたい人や、運動不足であまりきつい運動が出来ない人には、「アロマヨガ」があります。これは心地の良い香りを感じながら、無理なくポーズをとっていくものです。他にも横たわるポーズが多めの「アロマリラックスヨガ」があります。また、若々しくいたい人や、筋力や代謝の低下が気になる人には「アンチエイジングヨガ」がおすすめです。また、朝一番に呼吸を行いながら筋肉などを動かして、バッチリ体を目覚めさせる「ウェイクアップヨガ」もあります。脂肪を燃焼させやすくする効果も期待できるため、ダイエット中の人にはぴったりでしょう。また「脂肪燃焼スリムヨガ」もおすすめです。他にもインナーマッスルを鍛える「シェイプフローヨガ」や、様々なプログラムがあります。CALDO【カルド】西大寺のホットスタジオは、遠赤外線床暖房になっています。これは「高効率赤外線放射体」という物に分類されています。これはとても質の良い赤外線を放射するものになっており、まるでひなたぼっこをしているような、体に優しい暖かさです。別名「生命と健康の光線」とも言われている赤外線で、体を外側から、また芯からと同時に温めることが出来るのです。その理由は遠赤外線と近赤外線が同時に作用するためです。しっかりと体を温めながら、ヨガで美しい健康体を目指しましょう。